| Waarom Power Yoga?
Omdat Power Yoga in wezen een totaalpakket is. Het activeert en verbetert alle systemen in je lichaam. Zo wordt het hormonale stelsel uitgebalanceerd, de bloedsomloop gestimuleerd, en het hart krachtiger. Ook wordt het zenuwstelsel positief beïnvloed (door de juiste adem), krijgt de spijsvertering een opkikker, en wordt het afvoersysteem (Lymfestelsel) geactiveerd. In een notedop leidt een regelmatige beoefening van Power Yoga tot:
|